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您知道為什麼您跟臺灣企銀新手無痛理財入門篇尋找貸款額度高的銀行銀行貸款都無法通過嗎？

其實銀行貸款要過件有一些因素存在著

最重要的幾個因素

1. 負債比過高(負債大於薪水的22倍以上)

2. 無任何銀行往來紀錄 (銀行小白)

3. 個人信用不良

4. 當親友的保人

5. 聯徵次數過多

這些因素基本上將會導致您在任何一家銀行想要進行任何貸款都被拒絕

甚至於有一些是銀行界裡的潛規則，

讓你不知道貸款沒過究竟是什麼原因

這邊就來告訴你哪些潛規則

比如說罰單逾期未繳、信用卡遲繳紀錄、有刑事案件紀錄、

銀行間互相照會告知這些都是業界裡不會說出的秘密。

重點是，

這些紀錄並不是立即就可以彌補取消的，

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台南永康移工3公尺高處墜落鋼筋刺傷屁股、大腿

台南市永康區中正南路一處汽車公司興建廠房，今天上午發生一起移工從3公尺高處墜落的意外，不慎遭鋼筋刺到屁股、大腿處，送永康奇美醫院救護，幸無生命危險。

千年歷史的「間歇性斷食」連30日白天不吃喝有4大好處

今年4月13日傍晚開始，是伊斯蘭教的齋戒月，期間穆斯林只在太陽下山後進食，讓人好奇：這和間歇性斷食是一樣的嗎？連續一個月白天都不吃不喝，會不會危害身體？許小姐的母親因為失智，生活無法自理，雇用了印尼籍看護在家照料。最近看護仲介公司捎來一則訊息：4月13日～5月12日是印尼齋戒月，請雇主在這段期間，無須準備信奉伊斯蘭教的穆斯林移工的午餐。穆斯林齋戒月已有1,400年歷史，有淨化身心的意義。在這期間，當每天陽升起後，穆斯林就不吃不喝（包括水），不可抽菸或發生性行為，直至日落方能解禁。●齋戒月斷食 vs 間歇性斷食，哪裡不一樣？齋戒月白天斷食，和現在流行的間歇性斷食，有著異曲同工之妙。曾拍攝《吃得少活得久》（Eat, Fast and Live Longer）紀錄片的BBC節目主持人莫茲里（Michael Mosley）指出，穆斯林齋戒與間歇性斷食的概念雷同，都是在特定時間內進食、其餘時間不吃任何東西，只是兩者進食時間正好相反。只是連續一個月白天不吃不喝、傍晚才開始進食，身體可承受嗎？已有研究證實，像齋戒月的白天斷食法，能減少體內發炎，還能幫助人們管控脾氣、練習好修養，並趁機戒除菸酒等不良習慣。健康網站RealBuzz列出了幾個齋戒斷食對身體的正面影響：1.加速新陳代謝，吸收更多營養白天空腹有利於荷爾蒙「脂聯素」（adiponectin）分泌，進而清掃血管，讓你斷食一整天下來，新陳代謝變快，身體吸收力也增加，能夠快速攝取更多食物中的營養。2.幫助身體排毒白天沒有食物要消化，身體會把能量用在排毒上、淨化消化系統。而當晚上開齋，身體攝取並貯藏脂肪，同時也會將脂肪中潛在的毒素燃燒掉，達到體內環保的功效。營養學家馬赫（Claire Mahy）告訴半島電視台：「空腹能清化腸道、強健腸壁，還能刺激『細胞自噬』，讓細胞自我清潔掉體內已經受損、或帶有危險性的物質。」3.瘦身、降低膽固醇當身體消化完晚餐攝取的食物，就會開始消耗儲存在肝臟、肌肉中的碳水化合物跟脂肪，以獲得能量，因此容易瘦。白天齋戒斷食，也能降低高血壓、心血管疾病和肥胖風險。除了容易減肥，心臟專家也指出，齋戒斷食期間，血液中的膽固醇會降低，改善血脂。低膽固醇能增強心血管健康，中風、心臟病的發作風險都大降。齋月後，若能維持健康飲食，就可讓膽固醇水平持續處於低點。4.強健大腦《國際神經期刊》一則研究發現，齋戒期間，精神必須更專注，會提高腦源性神經營養因子（BDNF）的水平，讓身體生成更多腦細胞、長期而言能促進大腦功能。●白天要斷食，注意4件事如何在齋戒月期間顧及營養、維持健康飲食？美國健康網站Healithline就提醒，白天斷食要避免的4大錯誤行為：1. 不要跳過早餐以齋戒月為例，斷食前有封齋餐（Suhoor），結束後有開齋晚餐（Iftar）。飲食專家古瑞希（Nazima Qureshi）說，早上的封齋餐很重要，是一整天的營養來源，不要因為沒胃口就省略不吃。她建議攝取全穀物、蛋白質、健康的油脂和蔬果，例如燕麥、巧克力草莓隔夜燕麥、高蛋白煎餅都不錯；甜食、白吐司等一般的碳水化合物，則不建議早餐吃。2.避免開齋暴食、吃重口味的食物餓了一整天，晚餐很容易大吃一頓，但切忌暴飲暴食，或吃重口味的食物，以免造成身體負擔，隔天白天也會變得更疲倦。營養專家建議，晚餐飯前可以先吃幾顆椰棗，椰棗被穆斯林稱為「生命之果」，含有大量纖維素、鉀、鎂和維生素B，是很好的能量補給品。另也可吃點水果，水果內含的糖分能抑制飢餓感，避免開齋餐吃太多。古瑞希提醒，晚餐可以用每一餐的量來做營養分配：蔬菜佔50%、碳水化合物佔25%、蛋白質也佔25%；如果想吃精緻澱粉，記得控量。3.注意水分攝取水分攝取不足，恐導致頭痛、便祕、高血壓等問題，還會影響精神狀況與記憶力，引發情緒低落和疲倦，並且增加膽結石等風險。《臨床營養研究期刊》的研究也顯示，多喝水會降低食慾，能有效幫助穆斯林度過齋戒月。由於齋月日出後就不能喝水，在太陽升起之前，補充足夠水分非常關鍵，否則會出現輕微的脫水症狀。在床邊放個水壺，若半夜醒來、想到就喝水。多吃含水量豐富的食物也很重要，草莓、西瓜、哈密瓜、櫛瓜、黃瓜、甜椒這些食物都能入菜。如果脫水症狀太嚴重，導致暈眩，就應該立即喝下適量的水，加點糖或鹽更好。如果因為脫水而昏厥，應立即將患者的腿部抬舉至頭以上，醒來後也喝適量的水。4.慢性病患配合治療，仍可齋戒斷食患有慢性病依然可以奉行齋戒斷食，不過應事先完善計劃，並與醫師保持溝通、確保彈性。糖尿病、高血壓患者需要密切監控血糖、血壓，並確保攝取充足水分。滑鐵盧大學執業臨床藥師兼助理教授薩巴（Wasem Alsabbagh）指出，齋戒斷食期間不應任意停藥，但需要調整服藥時間。他也提醒，若齋戒斷食明顯讓身體狀況惡化，建議患者以醫療為優先、暫時停止齋戒斷食。齋戒月結束後，許多人由於斷食太久，出現適應不良狀況、不想進食。此時可以嘗試一般間歇性斷食法，逐步回歸原先的飲食習慣。資料來源：Aljazeera、Advances in Integrative Medicine、Real Buzz、Healthline文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

油金雙漲油價周漲幅3月初來最猛

中美經濟復甦跡象明顯，原油需求可望增強，全球兩大原油期貨上周周漲超過6％，雙雙繳出3月初以來最大單周漲幅。國際金價也受到美元走軟及美債殖利率拉回的帶動，不僅攀上7周高點，單周表現創4個月來最佳。6月交割的倫敦布蘭特期油，上周五收跌0.3％，報每桶66.77美元；5月交割的紐約西德州中級原油期貨（WTI）收跌0.5％，以每桶63.13美元作收。但拜周五前連續4個交易日收漲之賜，兩大合約周線均收紅。布蘭特期油周漲6.1％，WTI原油期貨周漲6.4％，皆創迄至3月5日當周以來最大單周漲幅。繼美國零售額、初領失業救濟金等指標接連報喜後，中國上周五公布第1季國內生產毛額（GDP）年增18.3％，創有紀錄以來新高。中美兩大強權經濟明顯回溫，抵銷其他主要經濟體疫情再起的噩耗，照亮原油需求展望。國際能源總署（IEA）與石油輸出國家組織（OPEC），上周以特定經濟體經濟活動復甦比預期強為由，雙雙調高今年原油需求成長預估。而美元指數連跌2周，美國10年期公債殖利率上周五仍盤旋在1個月低點附近，點燃金價上攻火力。上周五倫敦現貨金價盤中，曾觸及每盎司1,783.55美元，來到2月25日來的7周新高，最後收漲0.8％，報每盎司1,778.04美元。紐約期金上周五收漲0.8％，報1,780.20美元。倫敦現貨金價上周周漲幅至少2％，是去年12月中以來最佳單周成績。黃金交易平台安達（OANDA）資深市場分析師莫亞（Edward Moya）指出：「黃金的宏觀論點轉佳，我們看好金價向1,800美元叩關。」富拓（FXTM）市場分析師陳忠漢（Han Tan）在報告中提到，10年期美債殖利率跌破1.6％重要關卡，助現貨金價攻破50日簡單移動平均線（SMA），是2月初以來首見。(工商 )

仙女級正妹泡湯片視角太犯規狂吸逾4百萬人朝聖

擁有仙女級空靈美貌的荷蘭網紅 Ella Freya，目前居住在日本，常會透過YouTube分享生活近況，日前她曬出泡溫泉影片，吸引超過400萬人朝聖，已成為她YouTube頻道點閱最高的影片。現在日本讀書的Ella Freya，常會將生活拍成影片，上傳到YouTube分享，日前她介紹了九州大分著名的神崎溫泉，並把過程記錄下來，總長8分14秒的影片，已吸引超過420萬人觀看。其實，Ella Freya泡溫泉的片段不到2分鐘，且也沒特別裸露，但她披著橘色的浴巾，秀出白皙肌膚，加上近身的拍攝視角，讓她的美貌一覽無遺，網友都忍不住讚嘆「這部影片的殺傷力太強了」、「竟然有這麼美的人」、「太可愛了，是天使嗎？」Ella Freya是荷蘭與新加坡混血兒，本來是模特兒的她，也會在YouTube上分享穿搭、化妝和髮型等，曾在新加坡、台北跟東京從事模特兒工作，因此對台灣來說不算陌生，不過之前她因為模特兒工作壓力太大，罹患恐慌症，因此決定將重心放在YouTube。而她小時候接觸到日本動漫後，非常感興趣，也因此喜歡上日本的文化，之後她到日本生活，除了學習日語以外，也開始在YouTube分享在日本的生活點滴，吸引不少粉絲追蹤，3月更推出自己的第一本數位寫真「蘭蘭蘭」，人氣不斷攀升，YouTube已吸引超過30萬人訂閱。Ella Freya體驗日本溫泉。(影／取自Ella Freya的YouTube) 訂閱影音：中時新聞網(中時新聞網)

法葡萄酒遇毀滅性打擊幕後黑手竟是這強國

法國葡萄酒產業原以為在疫情後期能迎來大反彈，沒想到美國年初宣布調高葡萄酒關稅，加上嚴重的寒害發生，即使農民使用蠟燭除霜，寒害仍影響法國80%產區，部分地區的產量甚至不到原本的50%，關稅及氣候問題讓法國葡萄酒產業面臨毀滅性打擊。葡萄酒是法國最大的出口產業之一，2019年法國的酒類貿易順差超過百億，不過去年受新冠肺炎疫情影響，酒類出口量下降14％至121億歐元（約145億美元），其中對美國的銷售量下降最多的18％。疫情重重打擊法國葡萄酒出口，且美國去年底調高對歐盟葡萄酒及飛機零件等產品的關稅，現在又遇上寒害麻煩，無疑是雪上加霜，法國總理Jean Castex表示，農民從沒遇過如此災難性的氣候，某些產區甚至可能出現將近全年產量的損失。極端的氣候讓葡萄農被迫燃燒蠟燭避免藤枝結霜，僅能透過土法煉鋼方式將損失降到最低，法國農業部也啟動農民災難救助方案，對農民降低稅收並給予其他財政支持。法國總統馬克宏Emmanuel Macron也公開表示自己與農民站在一起，「對於法國日夜奮鬥的農民，政府會在這場戰爭中給予全力支持。請堅持下去，我們會一直從旁給予支持。」(中時新聞網)

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hig17108

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